Une bonne santé bucco-dentaire se base sur un nettoyage régulier des dents, à raison de 2 à 3 fois par jour, complété par l’usage d’un fil dentaire. Il va sans dire que la formation de tartre et de plaque dentaire engendre des problèmes plus ou moins graves. S’en suivent la mauvaise haleine et dans les…
Avec l’âge, la peau a tendance à vieillir et on remarque l’apparition des premières rides et ridules. Il s’agit d’un phénomène naturel, toutefois, le vieillissement de l’épiderme peut être accéléré par les agressions extérieures et principalement par le soleil. En cette période estivale, la protection solaire est plus que jamais importante. Quelles sont les conséquences…
Beaucoup de personnes désirent retrouver une silhouette équilibrée après avoir pris quelques kilos durant les vacances ou à la suite d’un accouchement. Si c’est aussi ce que vous souhaitez, alors vous êtes au bon endroit. Il est tout à fait possible de perdre du poids en un temps record si l’on s’y prend bien. Voici…
Vous aviez peut être entendu des conseils étranges et impossibles à suivre, des régimes « miracles » sans preuves à l’appui et d’autres allégations non fondées. Ces méthodes et fausses pratiques envahissent parfois le domaine de l’information nutritionnelle. Mais, au fil des années, les scientifiques de la nutrition ont définitivement pu prouver que certaines stratégies sont efficaces…
Un bouton dans le nez peut être irritant et douloureux. Souvent, il résulte d’un simple pore bouché ou d’un poil de nez incarné. D’autres fois, il peut indiquer un état plus grave, comme une infection. Dans cet article, nous examinons les causes les plus courantes des boutons à l’intérieur du nez et nous suggérons des traitements et…
Vos nerfs crâniens sont des paires de nerfs qui relient votre cerveau à différentes parties de votre tête, de votre cou et de votre tronc. Ils sont au nombre de 12, chacun d’eux étant nommé en fonction de sa fonction ou de sa structure. Chaque nerf a également un chiffre romain correspondant entre I et…
Nous savons que les légumes devraient être la pierre angulaire de tout régime alimentaire, mais sont-ils tous créés égaux ? Les légumes crucifères ont récemment gagné en popularité en raison de leurs propriétés apparentes de lutte contre le cancer. Ce grand groupe de plantes est très diversifié, chacune apportant des saveurs fortes et uniques. Il…
Une toux peut affecter votre travail et votre sommeil, et elle peut également perturber les personnes de votre entourage. Un expectorant est un produit qui aide à détacher le mucus pour que vous puissiez le cracher. Pour ce faire, il augmente la teneur en eau du mucus, l’éclaircit et rend votre toux plus productive. Un…
Avez-vous déjà ressenti de la douleur et un gonflement au niveau de vos chevilles et vos pieds ? Que ce soit à cause de longues journées passées debout, d’un voyage ou d’une opération, cela peut arriver. Pour les femmes enceintes, c’est presque inévitable. Le gonflement des pieds et des chevilles est inconfortable et vous empêche…
Le jus de pommes de terre crues présente de nombreux avantages, il est très simple à préparer. Il est conseillé d’enlever la peau des pommes de terre parce qu’elle contient beaucoup de pesticides, puis de couper les pommes de terre et de les presser avec de l’eau. C’est aussi simple que cela. Il se peut que vous n’aimiez…
