Qu’est-ce que la pollution sonore ?

Vous vous demandez qu’est ce que la pollution sonore ? La plupart d’entre nous sommes très habitués aux sons que nous entendons dans la vie quotidienne. La musique forte, la télévision, les personnes qui parlent au téléphone, la circulation et même les animaux qui aboient au milieu de la nuit. Tout cela fait maintenant partie…

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Découvrez 5 huiles essentielles pour une récupération musculaire optimale

Pour certains, penser à la récupération musculaire est le dernier de votre soucis, car avant d’en arriver là il n’est pas toujours facile de s’en tenir à un programme d’exercices. Avez-vous déjà eu l’impression de manquer de motivation, surtout le matin ou après une dure journée de travail ? Avant de sauter votre prochain cours de sport,…

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Quelle alimentation pour préparer un marathon ?

Il est évident que marathon et alimentation vont de pair. Vous avez l’équipement, vous vous êtes entraîné lors de la chute des températures en hiver, n’oubliez pas une dernière partie cruciale de votre plan d’entraînement : la nutrition. Un bon régime alimentaire rempli des bons nutriments est une partie essentielle de toute routine d’exercice, mais…

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Barbe peu fournie, comment y remédier ?

Avoir une barbe peu fournie peut être frustrant lorsque l’on essaye à plusieurs reprises de se laisser pousser la barbe. Certains hommes voient leur barbe pleine quand ils n’ont que 18 ou 19 ans. D’autres peuvent continuer à avoir des zones de croissance clairsemées jusqu’au milieu ou à la fin de la vingtaine, voire plus…

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Comment enlever les odeurs des chaussures ?

Vous vous demandez comment enlever les mauvaises odeurs des chaussures ? Cette odeur désagréable est le résultat de la multiplication des bactéries dans l’environnement humide d’une chaussure en sueur. Vos pieds contiennent 250 000 glandes sudoripares ! Lorsque ces glandes sudoripares sont coincées dans une chaussure qui n’est pas ventilée, la sueur et la chaleur créent…

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