Vous vous demandez qu’est ce que la pollution sonore ? La plupart d’entre nous sommes très habitués aux sons que nous entendons dans la vie quotidienne. La musique forte, la télévision, les personnes qui parlent au téléphone, la circulation et même les animaux qui aboient au milieu de la nuit. Tout cela fait maintenant partie…
Qu’est-ce qui cause un double menton ? Tout d’abord, il existe de nombreux exercices efficaces pour le double menton, et il n’est pas impossible de s’en débarrasser. Un double menton, aussi connu sous le nom de graisse sous-mentonnière, est une situation courante qui survient lorsqu’une couche de graisse se forme sous votre menton. Un double…
Très facile à préparer, le masque au curcuma est de plus en plus réputé pour ses bienfaits. Le curcuma (Curcuma longa) est une plante originaire d’Asie. Bien que souvent utilisée en cuisine, cette épice est également utilisée dans les suppléments pour sa valeur médicinale. Il est également utilisé dans les produits de soins de la…
Pour certains, penser à la récupération musculaire est le dernier de votre soucis, car avant d’en arriver là il n’est pas toujours facile de s’en tenir à un programme d’exercices. Avez-vous déjà eu l’impression de manquer de motivation, surtout le matin ou après une dure journée de travail ? Avant de sauter votre prochain cours de sport,…
Il est évident que marathon et alimentation vont de pair. Vous avez l’équipement, vous vous êtes entraîné lors de la chute des températures en hiver, n’oubliez pas une dernière partie cruciale de votre plan d’entraînement : la nutrition. Un bon régime alimentaire rempli des bons nutriments est une partie essentielle de toute routine d’exercice, mais…
Les gymnases de CrossFit font leur apparition dans le monde entier à mesure qu’ils gagnent en popularité. Qu’est-ce que CrossFit et quels sont ses avantages et ses risques pour la santé ? Le CrossFit est une forme de fitness de puissance à haute intensité. Une séance d’entraînement CrossFit peut inclure des exercices dynamiques comme : Des sauts…
Avoir une barbe peu fournie peut être frustrant lorsque l’on essaye à plusieurs reprises de se laisser pousser la barbe. Certains hommes voient leur barbe pleine quand ils n’ont que 18 ou 19 ans. D’autres peuvent continuer à avoir des zones de croissance clairsemées jusqu’au milieu ou à la fin de la vingtaine, voire plus…
Vous vous demandez comment enlever les mauvaises odeurs des chaussures ? Cette odeur désagréable est le résultat de la multiplication des bactéries dans l’environnement humide d’une chaussure en sueur. Vos pieds contiennent 250 000 glandes sudoripares ! Lorsque ces glandes sudoripares sont coincées dans une chaussure qui n’est pas ventilée, la sueur et la chaleur créent…
Avez-vous déjà pensé à essayer la luminothérapie pour maigrir ? Perdre du poids et un surplus de graisse est un objectif de santé commun pour presque tout le monde. Pour certains, tout ce qu’il faut, c’est une alimentation saine et une activité physique adéquate. Mais pour d’autres, ce n’est pas si simple. Souvent, il y…
Les huiles essentielles pour les infections urinaires sont de plus en plus plébiscitées. Si vous avez déjà eu une infection des voies urinaires, vous savez à quel point elle peut être irritante. Les infections urinaires peuvent être douloureuses et sont parfois difficiles à traiter. De nombreuses personnes, en particulier les femmes, ont des problèmes avec…
