Découvrez les traitements naturels de l’athérosclérose

Un traitement naturel de l’athérosclérose (aussi appelée artériosclérose) permet dans un premier temps de prévenir cette affection car il s’agit d’une maladie compliquée et qui nécessite une attention particulière. Elle est marquée par l’accumulation de plaques graisseuses à l’intérieur de vos artères. Cette accumulation de plaque est parfois appelée « obstruction des artères » ou « durcissement des artères ».

À mesure que la plaque s’accumule et durcit avec le temps, elle peut rétrécir vos artères et restreindre la circulation sanguine vers votre cœur (ainsi que vers d’autres parties du corps). L’obstruction des artères peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou même la mort. Cette affection peut également entraîner un certain nombre de maladies graves, notamment la coronaropathie, la maladie carotidienne et la maladie artérielle périphérique.

Découvrez dans cet article les causes ainsi que les différents traitements naturels de l’athérosclérose.

Signes et symptômes de l’athérosclérose

L’athérosclérose ne produit souvent aucun signe ou symptôme jusqu’à ce que la circulation sanguine soit bloquée et entraîne une urgence médicale. Cependant, en cas de diminution du débit sanguin vers le cœur, les personnes peuvent souffrir d’angine (douleur thoracique qui survient lorsque le cœur ne reçoit pas assez de sang), d’essoufflement et/ou de battements cardiaques irréguliers.

Traitements naturels de l’athérosclérose

Si vous cherchez à prendre en charge l’athérosclérose à l’aide d’un traitement naturel, assurez-vous de consulter votre médecin avant de le commencer. Il est également important d’informer votre médecin si vous développez de nouveaux symptômes ou si vos symptômes s’aggravent.

Bien que l’on sache peu de choses sur l’utilisation des remèdes naturels dans le traitement de l’athérosclérose, les études suggèrent que les substances et thérapies naturelles suivantes peuvent être utiles aux personnes qui cherchent à gérer cette maladie.

1) Yoga

Une revue en 2005 de 70 études publiées antérieurement indique que le yoga peut combattre le stress oxydatif, un processus que l’on croit impliqué dans le développement de l’athérosclérose. De plus, une étude menée en 2000 auprès de 42 patients atteints d’athérosclérose a révélé que la pratique du yoga ralentissait la progression de la maladie et améliorait le profil des facteurs de risque des participants. Le yoga peut être un bon remède naturel de l’athérosclérose.

2) Aubépine

Utilisé comme traitement naturel de l’athérosclérose par de nombreuses personnes, l’aubépine est un remède à base de plantes médicinales dont on dit qu’il stimule la santé cardiaque, réduit les taux de lipides sanguins et contribue à la prévention de l’athérosclérose.

3) Acides gras oméga-3

Dans une petite étude publiée en 2009, les chercheurs ont conclu que la prise de 200 mg d’acide docosahexaénoïque (un type d’acide gras oméga-3) peut aider à protéger le cœur de l’athérosclérose (ainsi que des dommages cardiovasculaires liés au vieillissement et du diabète).

Disponible sous forme de supplément, l’acide docosahexaénoïque (ou DHA) est également présent naturellement dans les poissons gras comme le saumon et le maquereau. L’alimentation constitue le premier traitement naturel de l’athérosclérose.

Causes de l’athérosclérose

L’athérosclérose se produit lorsque la graisse, le cholestérol et d’autres substances s’accumulent dans les parois des artères. Les facteurs suivants peuvent augmenter votre risque d’être atteint de cette affection :

  • Tension artérielle élevée
  • Cholestérol élevé
  • Suivre un régime riche en graisses
  • Obésité
  • Antécédents personnels ou familiaux de maladie cardiaque
  • Diabète
  • Forte consommation d’alcool
  • Tabagisme
  • Âge croissant

Prévention de l’athérosclérose

Dans de nombreux cas, les changements de mode de vie suivants peuvent être recommandés :

  • Le maintien d’un poids sain
  • Faire de l’exercice régulièrement
  • Contrôler votre tension artérielle et votre taux de cholestérol
  • Sevrage tabagique
  • Réduire le stress

En raison des recherches limitées, il est trop tôt pour recommander une médecine alternative pour le traitement de l’athérosclérose. Il est également important de noter que l’autotraitement d’une maladie et le fait d’éviter ou de retarder les soins habituels peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de recourir à des médecines douces, assurez-vous de consulter d’abord votre médecin.

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