5 façons de prévenir et de traiter la gingivite de grossesse

Traiter la gingivite pendant la grossesse n’était peut-être pas ce que vous aviez envisagé au départ en étant enceinte, pourtant il s’agit d’un problème de santé réel et il peut être dangereux si vous ne vous soignez pas au plus vite.

Découvrez comment soigner une gingivite naturellement.

Lorsque vous vivez une grossesse, garder vos dents et vos gencives en bonne santé n’est probablement pas une priorité pour vous. Cependant, les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent faire des ravages sur votre santé bucco-dentaire.

Voici d’autres renseignements sur la gingivite pendant la grossesse, la façon de la prévenir et les traitements qui s’offrent à vous.

Qu’est-ce que la gingivite de grossesse ?

Si vous vous êtes brossé les dents ou avez utilisé la soie dentaire et que vous avez remarqué une quantité considérable de sang, de douleur ou d’enflure, vous avez peut-être une gingivite.

Pendant la grossesse, votre taux de progestérone est élevé. Cette augmentation vous rend plus susceptible de développer la plaque bactérienne qui peut attaquer vos gencives.

Les symptômes de la gingivite comprennent :

  • Gonflement des gencives
  • Gencives tendres et gonflées
  • Saignement des gencives
  • Déchaussement des gencives
  • Gencives rouges
  • Mauvaise haleine

La gingivite de grossesse se développe le plus souvent entre le deuxième et le huitième mois. Elle peut atteindre un pic au cours du troisième trimestre. Les femmes enceintes courent également un risque accru de carie dentaire et de perte de dents.

Votre dentiste peut vous recommander de prendre un rendez-vous de nettoyage au cours du deuxième ou du troisième trimestre pour évaluer votre santé buccodentaire globale.

Comment prévenir la gingivite de grossesse

Vous ne pouvez peut-être pas contrôler vos hormones, mais il y a beaucoup de méthodes pour lesquelles vous pouvez opter pour protéger vos dents et vos gencives avant et pendant votre grossesse.

1. Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire

Idéalement, vous devriez vous brosser les dents deux fois par jour. Le dentifrice qui contient du fluorure constitue une barrière de protection supplémentaire. Le brossage est-il inconfortable de nos jours ? Assurez-vous d’utiliser une brosse à dents souple.

Pour lutter contre la gingivite de grossesse de manière efficace, assurez-vous de passer la soie dentaire au moins une fois par jour. L’utilisation de la soie dentaire aide à attraper les particules d’aliments et les bactéries piégées.

Prendre le temps supplémentaire en vaut la peine. Vous pourriez même être en mesure d’inverser les dommages et l’inflammation causés à vos dents et à vos gencives en adoptant des habitudes uniformes de brossage et d’utilisation de la soie dentaire.

2. Mangez sainement

Il se peut que vous ne vous sentiez pas à votre meilleur pendant la grossesse, surtout au cours de votre premier trimestre. Mais essayez d’avoir une alimentation riche en aliments équilibrés et entiers. Mangez une variété de :

  • Fruits
  • Légumes
  • Céréales complètes
  • Produits laitiers

Pour ne pas rencontrer une gingivite de grossesse, choisissez de l’eau ou du lait plutôt que des jus et des sodas. Évitez les aliments sucrés ou féculents, comme les bonbons, les biscuits/gâteaux et les fruits secs. Avec le temps, tous ces sucres et amidons peuvent attaquer vos dents et vos gencives.

Ces conseils sur la nutrition ne sont pas seulement bons pour votre bouche, ils sont aussi excellents à suivre si vous voulez garder votre corps et votre bébé en santé.

3. Gargarisme au sel de mer

Vous commencez à remarquer un léger gonflement ou un saignement lorsque vous vous brossez les dents ? Ajoutez un gargarisme salin à votre routine.

Le sel de mer peut réduire l’inflammation causée par la gingivite et aider à guérir vos gencives. Pour l’essayer à la maison, diluez 1 cuillère à café de sel dans 1 tasse d’eau tiède. Remuez ce mélange dans votre bouche plusieurs fois et crachez (n’avalez pas) quand vous avez fini.

4. Visitez votre dentiste

L’une des meilleures façons de prévenir la gingivite pendant la grossesse est de rester en contact étroit avec votre dentiste. Vous devriez consulter un dentiste deux fois par an, même si vous êtes enceinte. Ne manquez pas vos nettoyages prévus et demandez des rendez-vous supplémentaires pour vous aider à surveiller votre santé buccodentaire. Votre dentiste peut repérer les petits problèmes avant qu’ils ne se transforment en gros problèmes.

Traitements pour la gingivite de grossesse

Si ces conseils de prévention ne fonctionnent pas ou si vous avez déjà développé un mauvais cas de gingivite, votre dentiste peut vous aider. On peut vous prescrire des antibiotiques oraux qui combattent les infections bactériennes.

Il existe également des rince-bouche sur ordonnance qui peuvent traiter les maladies de gencive. Dans les cas avancés, la chirurgie est une option.

Assurez-vous que votre dentiste est au courant de toute allergie aux médicaments que vous pourriez avoir. Vous devriez fournir une liste de toutes les vitamines, suppléments et autres médicaments en vente libre ou sur ordonnance que vous prenez pendant votre grossesse pour éviter les interactions médicamenteuses potentielles.

Complications de la gingivite de grossesse

La gingivite peut causer des complications dans la bouche et même pendant la grossesse. La parodontite est un stade plus avancé de la maladie des gencives qui peut se propager jusqu’aux os. Si vous développez une parodontite, votre futur bébé pourrait courir un risque accru de naissance prématurée ou d’insuffisance pondérale à la naissance, entre autres problèmes de santé.

Rappelez-vous, les gencives maintiennent vos dents en place. Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut éventuellement entraîner la perte des dents.

Quand consulter votre dentiste ?

Communiquez avec votre dentiste si vous avez remarqué des changements dans vos dents ou vos gencives qui, selon vous, devraient être traités immédiatement.

Parfois, les femmes enceintes développent ce qu’on appelle des « tumeurs de grossesse » sur les gencives. Ces grumeaux sont bénins et disparaissent généralement après l’accouchement. Cependant, ils peuvent saigner et votre dentiste peut les enlever s’ils vous dérangent.

Parlez à votre dentiste de votre grossesse, même si vous ne l’avez pas dit à vos amis et à votre famille. Cette information est importante pour que vous puissiez obtenir les meilleurs soins possibles. Vous devriez également vous tenir au courant des nettoyages réguliers prévus pendant votre grossesse et demander à votre dentiste s’il vous recommande des visites plus fréquentes.

Vous pouvez habituellement prévoir des radiographies après votre grossesse si vous vous inquiétez du risque de radiothérapie.

Si votre dentiste doit faire une radiographie, on vous donnera un tablier pour vous couvrir l’abdomen et un autre pour couvrir votre thyroïde par sécurité.

Prochaines étapes

Vous avez beaucoup de choses à penser pendant la grossesse. Mais il est important d’ajouter quelques articles à votre liste :

  • Se brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement
  • Manger sainement
  • Gargarisez-vous un peu de sel
  • Se tenir au courant des rendez-vous réguliers de nettoyage dentaire
  • Limiter les aliments et les boissons sucrés

La bonne nouvelle, c’est qu’après l’accouchement, vos gencives devraient revenir à la normale assez rapidement. Si vous continuez à ressentir de la douleur et de l’inconfort, dites-le à votre dentiste.

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