Les avantages remarquables de la luminothérapie pour maigrir et réduire les graisses

Avez-vous déjà pensé à essayer la luminothérapie pour maigrir ? Perdre du poids et un surplus de graisse est un objectif de santé commun pour presque tout le monde. Pour certains, tout ce qu’il faut, c’est une alimentation saine et une activité physique adéquate. Mais pour d’autres, ce n’est pas si simple. Souvent, il y a des problèmes de santé plus profonds qui empêchent le métabolisme de l’organisme de fonctionner correctement. Le stress, par exemple, a un effet négatif avéré sur le métabolisme.

C’est pourquoi l’exercice et les régimes deviennent un cycle frustrant et interminable pour beaucoup de gens. C’est facile de s’en vouloir quand on ne voit pas les résultats qu’on voudrait. Cela vous dit quelque chose ? Si oui, ne perdez pas espoir ! Il existe un nouvel outil qui peut aider votre corps à commencer à traiter les graisses comme il se doit.

Tout comme la lumière rouge et l’infrarouge s’avèrent prometteurs pour toute une série de problèmes de santé, elle a également montré des résultats étonnamment efficaces pour la perte de graisse. Contrairement à de nombreuses solutions promues pour la perte de poids, comme les médicaments et la chirurgie, la luminothérapie par lumière rouge et infrarouge offre une option sûre, naturelle et non invasive pour être en meilleure forme.

Comment la luminothérapie agit-elle pour réduire les graisses ?

Notre corps absorbe l’énergie lumineuse, en particulier à certaines longueurs d’onde, et nos cellules réagissent en accomplissant leurs fonctions quotidiennes à un niveau amélioré. Non seulement cela aide à la santé de la peau et à la récupération musculaire, mais cela joue aussi un rôle dans la capacité de l’organisme à traiter les graisses.

Il a été bien documenté que la lumière rouge à certaines longueurs d’onde stimule la production d’énergie mitochondriale et cellulaire (appelée adénosine triphosphate, ou ATP). Cela se produit dans le cadre du processus de respiration cellulaire au cours duquel les cellules se décomposent et transforment en cours de route les déchets stockés qui libèrent de l’énergie.

La plupart des chercheurs s’accordent à dire que la luminothérapie affecte les adipocytes, qui sont des cellules qui stockent les graisses, ce qui provoque la dispersion des lipides. En d’autres termes, la luminothérapie aide le corps à éliminer les cellules graisseuses.

La luminothérapie pour maigrir est une option à ne pas négliger, elle peut fonctionner d’autres façons en affectant la graisse et la perte de poids. Par exemple, une étude Américaine publiée en 2012 a montré que la lumière peut affecter la faim, ce qui pourrait aider à prévenir l’accumulation de graisse supplémentaire avant même qu’elle commence. Cette étude a révélé que la lumière rouge aidait à contrôler les niveaux de leptine et de ghréline, des hormones liées à la faim, chez les participants privés de sommeil.

Avantages de la luminothérapie à domicile pour maigrir

L’un des principaux avantages de la luminothérapie par lumière rouge est qu’elle peut être effectuée à domicile, au lieu de se rendre dans un spa ou une clinique médicale pour des procédures coûteuses de modelage et de perte de graisse qui peuvent entraîner des effets secondaires non désirés. Parce que l’uniformité est essentielle lorsqu’il s’agit de luminothérapie, il est extrêmement bénéfique d’avoir un appareil à la maison plutôt que d’avoir à subir plusieurs séances dans un établissement de santé.

Mais comme nous l’avons déjà dit, la longueur d’onde et l’intensité sont incroyablement importantes lorsqu’il s’agit de luminothérapie. Assurez-vous de choisir un appareil qui délivre de la lumière rouge avec la bonne longueur d’onde et une puissance optimale.

Les données montrent que la luminothérapie à la lumière rouge améliore vraiment le poids et la perte de graisse

Dans l’ensemble, la luminothérapie à la lumière rouge a donné des résultats positifs pour la perte de graisse et le remodelage corporel dans plusieurs études cliniques différentes. Ce type de thérapie offre une alternative sûre et non invasive pour aider les gens à améliorer leur apparence et leur santé en général. Il est temps d’ajouter le poids et la perte de graisse à la longue liste d’avantages de la luminothérapie !

Cliquez ici pour acheter votre lampe infrarouge !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *