Qu’est-ce que la kératose pilaire ?

La kératose pilaire est une affection cutanée courante qui provoque l’apparition de bosses rugueuses sur la peau. Ces petites bosses ou boutons sont en fait des cellules de peau morte qui bouchent les follicules pileux. Ces bosses apparaissent parfois de couleur rouge ou brune.

La kératose pilaire se trouve généralement sur le haut des bras, les cuisses, les joues ou les fesses. Elle n’est pas contagieuse et ces bosses ne provoquent généralement pas de gêne ni de démangeaison. Cette affection est connue pour s’aggraver pendant les mois d’hiver, lorsque la peau a tendance à se dessécher, et peut également s’aggraver pendant la grossesse.

Il n’existe pas de remède à cette affection cutanée génétique inoffensive, mais il existe cependant des moyens de la traiter ou de l’empêcher de s’aggraver. La kératose pilaire se résorbe généralement de façon naturelle vers l’âge de 30 ans.

Quels sont les symptômes de la kératose pilaire ?

Le symptôme le plus notable de la kératose pilaire est l’apparition de bosses visibles sur la peau semblables à celles de la chair de poule.

Ces bosses peuvent apparaître n’importe où sur la peau où se trouvent des follicules pileux, et n’apparaîtront donc jamais sur la plante des pieds ou la paume des mains. La kératose pilaire se trouve généralement sur le haut des bras et des cuisses. En excès, elle peut s’étendre aux avant-bras et au bas des jambes.

D’autres symptômes y sont associés :

  • une rougeur autour des bosses
  • peau irritable et qui démange
  • peau sèche
  • sensation de bosses

Causes de la kératose pilaire

Cette affection bénigne de la peau est le résultat d’une accumulation de kératine (une protéine du cheveu) dans les pores. Si vous avez la kératose pilaire, la kératine de vos poils s’engorge dans les pores, bloquant l’ouverture des follicules pileux en croissance. Il en résulte la formation d’une petite bosse à l’endroit où un poil devrait se trouver. Si vous deviez ramasser la bosse, vous pourriez remarquer qu’un petit poil émerge.

La cause exacte de l’accumulation de kératine est inconnue, mais les médecins pensent qu’elle peut être associée à d’autres affections cutanées comme la dermatite atopique et les maladies génétiques.

Qui peut développer la kératose pilaire ?

La kératose pilaire est fréquente chez les personnes atteintes :

  • peau sèche
  • eczéma
  • ichthyose
  • le rhume des foins
  • mélanome
  • l’obésité
  • femmes
  • les enfants ou les adolescents
  • Ancêtres celtiques

Tout le monde peut être sensible à cette affection cutanée, mais elle est plus fréquente chez les enfants et les adolescents. La kératose pilaire commence souvent à la fin de la petite enfance ou pendant l’adolescence. Elle disparaît généralement au milieu de la vingtaine, la plupart des cas ayant complètement disparu à l’âge de 30 ans.

Les changements hormonaux peuvent provoquer des poussées pendant la grossesse chez les femmes et pendant la puberté chez les adolescents. Cette affection est plus fréquente chez les personnes à la peau claire.

Comment se débarrasser de la kératose pilaire

Il n’y a pas de remède connu pour la kératose pilaire. Elle disparaît généralement d’elle-même avec l’âge. Il existe certains traitements pour en atténuer l’aspect, mais la kératose pilaire est généralement résistante aux traitements. L’amélioration peut prendre des mois, si l’état s’améliore du tout au tout.

Traitements dermatologiques

Un médecin de la peau, ou un dermatologue, peut recommander un traitement hydratant pour apaiser la peau sèche qui démange et pour améliorer l’aspect de la peau à partir de l’éruption de kératose. Les crèmes topiques prescrites peuvent également éliminer les cellules mortes de la peau ou empêcher les follicules pileux d’être bloqués. L’urée et l’acide lactique sont deux ingrédients courants dans les traitements hydratants. Ensemble, ces ingrédients aident à détacher et à éliminer les cellules mortes de la peau et à adoucir la peau sèche. Votre dermatologue peut également vous prescrire d’autres méthodes de traitement :

Méfiez-vous cependant des ingrédients de ces crèmes et consultez votre médecin avant de les utiliser. Certaines crèmes topiques sur ordonnance contiennent des acides qui peuvent provoquer des effets secondaires négatifs, notamment

  • rougeur
  • piqûre
  • irritation
  • sécheresse

Il existe également quelques options de traitement expérimentales, telles que la thérapie photopneumatique et le laser vasculaire.

Remèdes maison de la keratosis pilaris

Si vous n’aimez pas l’aspect de votre kératose pilaire, il existe certaines techniques que vous pouvez essayer chez vous. Bien que l’affection ne puisse être guérie, les traitements d’autosoins peuvent aider à minimiser les bosses, les démangeaisons et l’irritation.

  1. Bains chauds. Prendre des bains chauds courts peut aider à déboucher et à relâcher les pores. Frottez votre peau avec une brosse rigide pour éliminer les bosses éventuelles. Il est toutefois important de limiter le temps passé dans le bain, car des temps de lavage plus longs peuvent éliminer les huiles naturelles du corps.
  2. Exfoliation. Une exfoliation quotidienne peut aider à améliorer l’apparence de la peau. Les dermatologues recommandent d’éliminer les peaux mortes en douceur avec un luffa ou une pierre ponce.
  3. Huile de noix de coco. L’huile de noix de coco est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle peut être utilisée comme base d’un gommage au sucre pour aider à exfolier et apaiser la peau sèche et qui démange. Achetez de l’huile de noix de coco en ligne ici.
  4. Évitez les vêtements serrés. Le port de vêtements serrés peut provoquer des frictions qui peuvent irriter la peau.
  5. Humidificateurs. Les humidificateurs ajoutent de l’humidité à l’air d’une pièce, ce qui peut maintenir l’humidité dans votre peau et prévenir les poussées de démangeaisons.

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