Quel traitement pour une luxation de l’épaule ?

Le traitement pour une luxation de l’épaule pourra être prescrit par votre médecin au cours de l’examen physique, il inspectera la zone affectée pour déceler toute sensibilité, enflure ou difformité. Une radiographie de votre articulation de l’épaule montrera la dislocation et pourrait révéler des os cassés ou d’autres dommages à votre articulation de l’épaule.

Pour en savoir plus, découvrez les causes et symptômes d’une luxation de l’épaule.

Traitement pour une luxation de l’épaule

Le traitement pour une luxation d’épaule peut impliquer :

  • Réduction fermée. Votre médecin peut essayer quelques manœuvres douces pour aider vos os de l’épaule à se remettre dans leur position correcte. Selon l’intensité de la douleur et de l’enflure, vous pourriez avoir besoin d’un relaxant musculaire ou d’un sédatif ou, rarement, d’un anesthésique général avant de manipuler les os de votre épaule. Lorsque vos os de l’épaule sont remis en place, la douleur intense devrait s’atténuer presque immédiatement.
  • La chirurgie. Il se peut que vous ayez besoin d’une intervention chirurgicale si vous avez une articulation ou des ligaments faibles de l’épaule et si vous avez tendance à avoir des luxations récurrentes de l’épaule malgré un renforcement et une réadaptation appropriés. Dans de rares cas, vous devrez peut-être subir une chirurgie si vos nerfs ou vos vaisseaux sanguins sont endommagés.
  • L’immobilisation. Votre médecin peut utiliser une attelle pendant quelques jours à trois semaines pour empêcher votre épaule de bouger. La durée de port de l’attelle ou du harnais dépend de la nature de votre luxation de l’épaule et du délai d’application de l’attelle après votre luxation.
  • Des médicaments. Votre médecin pourrait vous prescrire un analgésique ou un relaxant musculaire pour vous garder à l’aise pendant que votre épaule guérit.
  • La réhabilitation. Après avoir retiré votre attelle ou votre harnais d’épaule, vous commencerez un programme de réadaptation graduelle conçu pour rétablir l’amplitude des mouvements, la force et la stabilité de l’articulation de votre épaule.

Si vous avez une dislocation assez simple de l’épaule sans lésions nerveuses ou tissulaires majeures, votre articulation de l’épaule s’améliorera probablement en quelques semaines, mais vous courrez un risque accru de dislocation future. Si vous reprenez l’activité trop tôt après une luxation de l’épaule, vous risquez de vous blesser ou de vous disloquer à nouveau l’articulation de l’épaule.

Mode de vie et remèdes maison

Essayez ces étapes pour soulager l’inconfort et favoriser la guérison après avoir été traité pour une luxation de l’épaule :

  • Reposez votre épaule. Ne répétez pas l’action spécifique qui a provoqué la luxation de votre épaule et essayez d’éviter les mouvements douloureux. Limitez les activités de levage lourd ou les activités aériennes jusqu’à ce que votre épaule se sente mieux.
  • Appliquer de la glace puis chauffer. Mettre de la glace sur votre épaule aide à réduire l’inflammation et la douleur. Utilisez une poche froide, un sac de légumes congelés ou une serviette remplie de glaçons pendant 15 à 20 minutes à la fois. Faites-le toutes les deux heures le premier jour ou les deux premiers jours.Après deux ou trois jours, lorsque la douleur et l’inflammation se sont améliorées, des compresses chaudes ou un coussin chauffant peuvent aider à détendre les muscles tendus et douloureux. Limiter les applications de chaleur à 20 minutes à la fois.
  • Prenez des analgésiques. Les médicaments en vente libre, comme l’aspirine, l’ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres), le naproxène sodique (Aleve) ou l’acétaminophène (Tylenol, autres), peuvent soulager la douleur. Suivez le mode d’emploi sur l’étiquette et cessez de prendre le médicament lorsque la douleur s’atténue.
  • Maintenez l’amplitude des mouvements de votre épaule. Après un ou deux jours, faites des exercices légers selon les directives de votre médecin pour vous aider à maintenir l’amplitude des mouvements de l’épaule. L’inactivité peut causer des raideurs articulaires. De plus, si vous favorisez votre épaule pendant une longue période, vous risquez de vous geler l’épaule, une condition dans laquelle votre épaule devient si raide que vous pouvez à peine la bouger.

Une fois que votre blessure est guérie et que vous avez une bonne amplitude de mouvement dans votre épaule, continuez à faire de l’exercice. Des étirements quotidiens des épaules et un programme de renforcement et de stabilité des épaules peuvent aider à prévenir une récidive de dislocation. Votre médecin peut vous aider à planifier une routine d’exercice appropriée.

Préparation de votre rendez-vous

Selon la gravité de la blessure, votre médecin de famille ou le médecin de la salle d’urgence peut recommander qu’un chirurgien orthopédiste examine la blessure pour vous présenter un traitement pour une luxation de l’épaule.

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