Comment nettoyer le smegma chez les hommes et les femmes ?

L’hygiène est la raison principale causant le smegma. Son accumulation excessive peut causer de graves problèmes telles que les inflammations dans les organes génitaux ainsi que des douleurs. Découvrez dans cet article comment nettoyer le smegma, et quelles sont les habitudes à prendre afin de prévenir cette maladie.

Qu’est-ce que le smegma ?

Le smegma est une substance composée d’huile et de cellules mortes de la peau. Elle peut s’accumuler sous le prépuce chez les hommes incirconcis ou autour des plis des lèvres chez les femmes.

Ce n’est pas un signe d’infection sexuellement transmissible, et ce n’est pas une maladie grave.

Non traité, le smegma peut provoquer une odeur ou, dans certains cas, durcir et provoquer une irritation des organes génitaux.

Comment nettoyer le smegma chez les hommes ?

La façon la plus simple d’enlever le smegma est d’ajuster votre routine d’hygiène personnelle.

Chez les hommes, cela signifie nettoyer correctement vos parties génitales, y compris autour et sous votre prépuce.

Votre corps produit un lubrifiant qui aide le prépuce à se rétracter. Ce lubrifiant peut s’accumuler sous votre prépuce avec d’autres huiles naturelles, des cellules mortes, de la saleté et des bactéries. C’est pourquoi cette condition est moins fréquente chez les hommes circoncis.

Nettoyer correctement votre pénis est le moyen le plus facile d’enlever smegma.

Retirez doucement votre prépuce. Si le smegma a durci, il se peut que vous ne puissiez pas le retirer complètement. Ne le forcez pas, car cela peut causer de la douleur et déchirer la peau, ce qui pourrait entraîner une infection.

Utilisez un savon doux et de l’eau tiède pour laver la zone habituellement couverte par votre prépuce. Évitez les frottements brusques, car ils peuvent irriter la peau sensible. Si le smegma a durci, frotter doucement l’huile sur la zone avant de la nettoyer peut aider à détacher l’accumulation.

Rincez soigneusement tout le savon, puis séchez doucement la zone en tapotant doucement.

Tirez votre prépuce vers l’arrière sur le bout de votre pénis.

Répéter l’opération tous les jours jusqu’à ce que le smegma disparaisse.

Il est important d’éviter de gratter le smegma avec des appareils tranchants ou des cotons-tiges. Cela peut causer une irritation supplémentaire.

Si le smegma ne s’améliore pas après une semaine de bon nettoyage, ou s’il s’aggrave, consultez votre médecin.

Vous devriez également consulter votre médecin si votre pénis est rouge ou enflammé. Il se peut que vous ayez une infection ou une autre condition qui nécessite un traitement médical.

Hygiène des bébés et des enfants non circoncis

Chez les nourrissons, le smegma peut ressembler à des points blancs ou à des « perles » sous la peau du prépuce.

Chez la plupart des bébés, le prépuce ne se rétracte pas complètement à la naissance. La rétraction complète se produit habituellement avant l’âge de 5 ans, mais peut aussi se produire plus tard chez certains garçons.

N’essayez pas de forcer le prépuce de votre enfant à revenir lorsqu’il prend son bain. Forcer le prépuce vers l’arrière peut causer des douleurs, des saignements ou des dommages à la peau.

Au lieu de cela, épongez doucement les parties génitales avec de l’eau et du savon à l’extérieur. Vous n’avez pas besoin d’utiliser des cotons-tiges ou de l’irrigation sur ou sous le prépuce.

Une fois que la rétraction se produit, un nettoyage occasionnel sous le prépuce peut aider à réduire le smegma. Après la puberté, votre enfant devra ajouter le nettoyage sous le prépuce à sa routine d’hygiène normale.

Enseigner à votre enfant comment faire cela l’aidera à développer de bonnes habitudes d’hygiène personnelle et à réduire son risque d’accumulation de smegma.

Les étapes pour nettoyer un enfant incirconcis sont les mêmes que pour les adultes :

  • Si votre fils est plus âgé, demandez-lui de tirer doucement son prépuce de l’extrémité du pénis vers la tige. Si votre fils est trop jeune pour le faire lui-même, vous pouvez l’aider à le faire.
  • Rincer la zone à l’eau tiède et au savon. Évitez de frotter fort, car cette zone est sensible.
  • Rincez tout le savon et séchez en tapotant la zone.
  • Tirez doucement le prépuce vers l’arrière sur le pénis.

Comment nettoyer le smegma chez les femmes ?

Le smegma peut se produire chez les femmes, aussi, et peut être la cause de l’odeur vaginale. Elle peut s’accumuler dans les plis des lèvres ou autour du capuchon clitoridien.

Comme pour les hommes, la façon la plus facile d’enlever le smegma des organes génitaux féminins est par une bonne hygiène personnelle.

  • Retirez doucement les plis vaginaux. Vous pouvez placer vos deux premiers doigts en forme de V pour aider à étaler les plis.
  • Utilisez de l’eau tiède et, au besoin, un savon doux pour nettoyer les plis. Évitez de mettre du savon à l’intérieur de l’ouverture vaginale.
  • Rincer abondamment la zone.
  • Épongez doucement la zone à sécher.

Vous pouvez aussi porter des sous-vêtements faits de matériaux respirants, comme le coton, et éviter de porter des pantalons serrés pour aider à réduire le risque d’accumulation de smegma.

Des changements dans les pertes vaginales et l’odeur peuvent indiquer une infection. Consultez votre médecin si le smegma ne s’éclaircit pas ou s’aggrave.

Vous devriez également consulter votre médecin si vous ressentez de la douleur, des démangeaisons ou une sensation de brûlure dans vos organes génitaux, ou si vous avez des pertes anormales.

Consultez votre médecin si vous avez également des pertes vaginales jaunes ou vertes.

Conseils pour la prévention contre le smegma

Vous l’aurez compris, le smegma peut être évité par une bonne hygiène personnelle.

Nettoyez vos parties génitales tous les jours et évitez d’utiliser des savons ou des produits agressifs dans la région. Chez les femmes, il s’agit notamment d’éviter les douches vaginales ou les rinçages vaginaux, qui peuvent entraîner des infections vaginales et d’autres problèmes de santé.

Si vous avez régulièrement une accumulation excessive de smegma malgré une bonne hygiène personnelle, ou si vous remarquez d’autres changements dans vos organes génitaux, y compris une inflammation, une douleur ou des pertes vaginales anormales, consultez votre médecin.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *