Les bienfaits du charbon actif végétal contre les ballonements

Vous n’arrivez pas à soulager vos maux d’estomac ? Le charbon actif peut apaiser vos symptômes et vous aider à régler vos problèmes de ballonements.

Prendre du charbon actif pour soulager les maux d’estomac

Les troubles de l’estomac peuvent gâcher votre journée. Qu’il s’agisse de gaz, d’indigestion ou de ventre gonflé, les symptômes sont difficiles à ignorer. Il existe un petit comprimé noir qui peut apporter un certain soulagement. Bien qu’il soit de plus en plus populaire ces derniers temps, il existe en fait depuis plus longtemps que vous ne le pensiez.

Le charbon actif, que l’on trouve sous forme de poudre, de liquide ou de comprimé, est une substance naturelle utilisée pour absorber les toxines du corps. À l’origine, il était utilisé dans les centres antipoison, pour éliminer les poisons qui avaient été ingérés. Sous forme de pilules, c’est un remède maison sûr et facile à utiliser pour une grande variété d’affections ou de problèmes de santé.

A quoi peut servir le charbon actif ?

Récemment, on a découvert que le charbon actif pouvait aider à soulager les symptômes causés par le syndrome du côlon irritable (SCI), le reflux et diverses autres affections de l’estomac « même les ulcères ». Certaines personnes l’emportent en voyage au cas où elles seraient frappées par la diarrhée ou d’autres maladies courantes.

Le charbon actif se lie aux toxines présentes dans les graisses et dans le tube digestif, ce qui aide les aliments à être traités sans que le corps n’essaie également de décomposer ces toxines supplémentaires. Il est particulièrement utile dans la partie inférieure de l’intestin pour soulager les gaz. Parce qu’il se lie aux acides qui provoquent les indigestions, les reflux et les ballonnements, vous pouvez vous retrouver avec un ventre moins ballonné qui, une fois dégonflé, peut paraître plus plat.

Qu’est-ce que le charbon actif et comment fonctionne-t-il ?

Le charbon actif est fabriqué à partir de matériaux naturels tels que les coquilles de noix de coco, le bois, la tourbe et le bambou. Il est chauffé pour devenir poreux, ce qui lui permet d’agir comme une éponge pour absorber les produits chimiques. Il est important de noter que le charbon actif doit être acheté dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels, car il n’est pas identique au charbon ordinaire. Le charbon actif, contrairement au charbon ordinaire, est de qualité alimentaire et peut être consommé en interne sans danger. Les produits chimiques présents dans les aliments transformés, les pesticides sur les fruits et légumes, les bactéries et les acides à l’origine des indigestions peuvent tous causer des troubles gastriques. Le charbon actif se lie à ces sources dans votre estomac et vos intestins, les éliminant et réduisant les symptômes qu’elles provoquent.

Comment et quand prendre du charbon actif

Les médecins qui voient l’utilité du charbon actif recommandent de ne l’utiliser qu’à l’occasion, en fonction des besoins. L’un des risques d’une utilisation plus régulière est que l’on ne sait pas comment les systèmes internes conçus pour faire le même travail vont réagir. Il est préférable de maintenir ces systèmes, en particulier les reins et le foie, en bonne santé et de conserver des habitudes alimentaires saines.

Le meilleur moment pour prendre du charbon actif fait l’objet d’un débat. Certains le prennent après les repas pour soulager les ballonnements, ou même avant les repas et affirment avoir constaté des résultats positifs. Le problème de prendre du charbon actif trop près des repas est la possibilité que les nutriments que vous voulez dans votre système soient également absorbés. Une suggestion populaire, pour éviter cette possibilité, est de prendre les comprimés entre les repas, idéalement 2 heures avant et après le repas. Comme il n’y a pas eu de recherche sur ce sujet, il n’y a pas de réponse claire à la question de savoir quel est le meilleur moment, vous devez donc expérimenter différents moments pour voir ce qui fonctionne pour vous.

Un mot sur la perte de poids

Il est temps de détruire ce mythe pour de bon. Le charbon actif ne se lie pas aux graisses et ne les décompose pas. Il ne s’agit donc pas d’un traitement efficace pour perdre du poids, malgré les rumeurs que vous avez entendues sur le fait qu’il brûle les graisses. Si vous êtes à la recherche de la prochaine pilule magique pour perdre du poids, ce n’est malheureusement pas celle-là.

À quoi d’autre peut servir le charbon actif ?

Les capacités du charbon actif ne se limitent pas à calmer les estomacs, il peut être utilisé de nombreuses façons. Utilisez-le pour aider à blanchir vos dents. Apprenez comment il peut soulager la douleur des piqûres de guêpes et de frelons. Le charbon actif peut même être utilisé pour nettoyer votre peau en profondeur et donner du volume à vos cheveux.

Quelques derniers points sur la sécurité

Le charbon actif peut avoir d’énormes effets positifs sur votre corps, mais comme toute chose, vous devez vous assurer que vous l’utilisez en toute sécurité.

Suivez scrupuleusement le mode d’emploi sur le flacon en ce qui concerne le dosage ; une prise excessive pourrait provoquer une diarrhée (si vos selles sont noires, ne vous alarmez pas, c’est simplement le charbon qui quitte votre corps après avoir fait son travail). Ne prenez pas de charbon actif si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de problèmes rénaux ou hépatiques. N’essayez pas d’utiliser le charbon actif pour lutter contre le poison ; contactez un médecin ou un centre antipoison si un poison a été ingéré ou s’il y a une possibilité de surdosage.

Il est connu que le charbon actif peut arracher les principes actifs d’autres médicaments, ce qui les rend inefficaces. Il est donc conseillé de ne pas prendre de charbon actif lorsque vous prenez d’autres médicaments, surtout pas à proximité de l’heure à laquelle vous les prenez.