Nettoyez votre côlon et brûlez les graisses avec des graines de lin

En plus d’être un puissant agent anticancérigène, la graine de lin est riche en fibres alimentaires, ce qui aide à promouvoir la perte de poids, à abaisser votre taux de cholestérol et à prévenir la constipation.

La graine de lin a de nombreuses et grandes propriétés. On l’utilise comme un remède maison dans diverses applications ; deux des plus populaires sont de nettoyer le côlon et de brûler les graisses corporelles.

Vos intestins (ou côlon) sont chargés d’éliminer les parasites et les matières solides non digérées de votre corps. Les problèmes surviennent lorsque certains de ces résidus ne sont pas complètement éliminés et qu’ils commencent à s’accumuler. Cela peut causer certaines maladies, car les toxines finissent par se retrouver dans votre circulation sanguine. En retour, votre corps subit des dommages irréparables.

Parmi les problèmes que vous pourriez rencontrer, on retrouve : la constipation, le diabète, un métabolisme accéléré, une maladie du foie ou des reins, des problèmes de vision ou d’audition, l’arthrite, le cancer, une mauvaise croissance des cheveux et des ongles, et une peau terne.

Le lien entre la purification de votre côlon et la perte de poids

Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi la première chose qu’ils devraient faire pour perdre du poids est un nettoyage du côlon. Il est donc important de savoir que tout ce que vous mangez ne doit pas  » rester  » dans votre corps.

Les déchets qui s’accumulent dans vos intestins peuvent vous faire sentir enflés. Surtout si vous avez une alimentation déséquilibrée. Par exemple, un régime avec trop de farine blanche, de sucres raffinés et de graisses.

Ces mauvaises habitudes provoquent également des douleurs abdominales, des malaises, une prise de poids, des allergies, ainsi qu’une indigestion ou une digestion lente.

À partir du moment où vous décidez de nettoyer votre côlon afin de perdre du poids et d’éliminer les déchets qui sont stockés dans vos intestins, vous devez changer votre alimentation et inclure plus d’aliments sains tels que les fruits, les légumes, les grains entiers, les noix et les fibres.

Quelles sont les propriétés de la graine de lin ?

La graine de lin ou graine de lin est un puissant anti-cancérigène. Elle a également la capacité de bloquer le flux d’œstrogène, en simulant cette hormone (en raison de sa haute teneur en acides gras oméga-3). La graine de lin contient une substance qui régule la tension artérielle et la fonction artérielle, ce qui en fait un excellent choix pour équilibrer le métabolisme des graisses, du calcium et de l’énergie.

La graine de lin contient également beaucoup de fibres alimentaires, plus que tout autre grain. Ceci, ainsi que les autres composants que nous avons énumérés auparavant, font de la graine de lin un super aliment. Par conséquent, elle est excellente pour les régimes qui aident à perdre du poids, à réduire le taux de cholestérol et à prévenir la constipation.

Comme si cela ne suffisait pas, la graine de lin réduit le risque de cancer du sein, de la prostate, du poumon et du côlon. Elle peut également avoir des effets étonnants sur les conditions suivantes :

  • le stress
  • diabète
  • rétention des fluides
  • production de sperme
  • dépression
  • allergies
  • fonction glandulaire
  • problèmes visuels

Comment utiliser la graine de lin pour nettoyer votre côlon et perdre du poids

La plupart des lavements et des nettoyants pour le côlon ne fonctionnent que dans une très petite partie des intestins, soit environ 50 centimètres. Ils nécessitent également des outils très spécifiques et une certaine connaissance pour les faire correctement. Par conséquent, une excellente façon de nettoyer complètement votre côlon est de manger des graines de lin ou de la farine de lin pendant trois semaines consécutives.

Ce traitement nettoiera complètement votre côlon en éliminant tout excès de mucus, de matières fécales et de parasites. Mais il gardera votre microflore intestinale intacte. Cette méthode vous aidera également à perdre du poids et à brûler les graisses plus rapidement. Elle aura un effet positif sur la régulation du métabolisme des lipides.

La graine de lin est facilement absorbée pour éliminer les toxines de votre corps, réduire votre taux de cholestérol et diminuer la teneur en gras et en sucre dans votre circulation sanguine. Un nettoyage du côlon à l’aide de la graine de lin est bon pour les personnes qui souffrent :

  • Inflammation du système gastro-intestinal ou des voies respiratoires supérieures
  • Ulcères d’estomac, gastrite, colite, ou un ulcère duodénal
  • Maladies comme les infections urinaires, la pyélonéphrite ou la cystite
  • Obésité ou poids corporel excessif ainsi que les troubles du métabolisme des lipides

Comment vous devriez manger des graines de lin pour nettoyer votre côlon

Mangez le mélange suivant pendant trois semaines consécutives avant de prendre le petit déjeuner :

  • 1ère semaine : mélangez une cuillère à soupe de farine de graines de lin avec 100 ml de kéfir (vous trouverez ce mélange dans les magasins d’alimentation naturelle)
  • 2ème semaine : mélanger deux cuillères à soupe de farine de graines de lin avec 100 ml de kéfir
  • 3ème semaine : mélanger trois cuillères à soupe de farine de graines de lin avec 150 ml de kéfir

Pendant la journée, vous devez manger aussi sainement que possible. Il est préférable de manger principalement des aliments crus, avec beaucoup de légumes, de fruits, de grains entiers, de noix et d’eau minérale. Si vous ne trouvez pas de kéfir, vous pouvez utiliser du yaourt grec ou du yaourt nature, bien que le yaourt maison soit bien meilleur.

Une autre recette utilisant la graine de lin pour perdre du poids et nettoyer votre côlon

Vous devrez manger ça tous les jours pendant un mois entier. Cela vous aidera à perdre environ 4 kg si vous le faites en même temps que vous mangez sainement, faites de l’exercice et buvez beaucoup d’eau (deux litres par jour).

Faites bouillir une cuillère à soupe de graines de lin dans une tasse d’eau. Lorsque l’eau a une texture  » gluante « , elle est prête. Filtrez le liquide et buvez-le avant le petit déjeuner. Ne préparez que la quantité que vous allez boire ce jour-là. Il s’agit d’un laxatif naturel, donc vous vous retrouverez à aller aux toilettes plus souvent.

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