Syndrome du côlon irritable : Symptômes, causes et traitements

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est également connu sous le nom de côlon spastique, colite muqueuse et colite spastique. Il s’agit d’une affection distincte de la maladie inflammatoire intestinale et elle n’est pas liée à d’autres affections intestinales. Le SCI est un groupe de symptômes intestinaux qui surviennent généralement ensemble. La gravité et la durée des symptômes varient d’une personne à l’autre. Cependant, ils durent au moins trois mois pendant au moins trois jours par mois.

Le syndrome du côlon irritable peut causer des dommages intestinaux dans certains cas. Cependant, ce n’est pas courant.

Le syndrome du côlon irritable n’augmente pas votre risque de cancer gastro-intestinal, mais il peut tout de même avoir un effet important sur votre vie.

Symptômes du syndrome du côlon irritable

Les symptômes du syndrome du côlon irritable comprennent généralement :

  • Crampe
  • Douleur abdominale
  • Ballonnements et gaz
  • Constipation
  • Diarrhée

Il n’est pas rare que les personnes atteintes du SCI aient à la fois des épisodes de constipation et de diarrhée. Les symptômes comme les ballonnements et les gaz disparaissent généralement après une selle.

Les symptômes du SCI ne sont pas toujours persistants. Ils peuvent se résoudre à revenir. Cependant, certaines personnes présentent des symptômes continus. En savoir plus sur les symptômes du SCI.

Symptômes du syndrome du côlon irritable chez les femmes

Les femmes peuvent avoir tendance à présenter des symptômes au moment des menstruations, ou elles peuvent avoir plus de symptômes pendant cette période. Les femmes ménopausées présentent moins de symptômes que les femmes qui ont encore leurs règles. Certaines femmes ont également signalé que certains symptômes augmentent pendant la grossesse.

Symptômes du syndrome du côlon irritable chez l’homme

Les symptômes du SCI chez les hommes sont les mêmes que chez les femmes. Cependant, beaucoup moins d’hommes signalent leurs symptômes et demandent un traitement.

Douleur du syndrome du côlon irritable

La douleur du SCI peut ressembler à une crampe. Avec cette crampe, vous aurez aussi au moins deux des expériences suivantes :

  • Un soulagement de la douleur après une selle
  • Des changements dans l’apparence de vos selles

Diagnostic du syndrome du côlon irritable

Votre médecin pourra peut-être diagnostiquer le SCI en fonction de vos symptômes. Il peut également prendre une ou plusieurs des mesures suivantes pour éliminer d’autres causes possibles de vos symptômes :

  • Avez-vous adopté un certain régime alimentaire ou éliminé certains groupes d’aliments pendant un certain temps afin d’écarter la possibilité d’allergies alimentaires ?
  • Faire examiner un échantillon de selles pour écarter la possibilité d’une infection
  • Faire faire des analyses sanguines pour vérifier la présence d’anémie et écarter la possibilité d’une maladie acéliaque
  • Effectuer une coloscopie
  • Une coloscopie n’est généralement effectuée que si votre médecin soupçonne que vos symptômes sont causés par une colite, une maladie inflammatoire de l’intestin (maladie de Crohn) ou un cancer.

Régime à instaurer

Pour certaines personnes, les changements alimentaires peuvent grandement contribuer à atténuer les symptômes. Comme les symptômes du SCI varient d’une personne à l’autre, les approches en matière de changements alimentaires doivent varier.

Traitement du syndrome du côlon irritable

Il n’y a pas de remède pour le syndrome du côlon irritable. Le traitement vise à soulager les symptômes. Au début, votre médecin peut vous demander d’apporter certains changements à votre mode de vie. Ces « remèdes maison » sont généralement suggérés avant l’utilisation de médicaments.

Remèdes à la maison pour le syndrome du côlon irritable

Certains remèdes maison ou changements de mode de vie peuvent aider à soulager vos symptômes du SCI sans l’utilisation de médicaments. Voici des exemples de ces changements de mode de vie :

  • La pratique régulière d’une activité physique
  • Réduire la consommation de boissons caféinées qui stimulent les intestins
  • Manger de plus petits repas
  • Minimiser le stress (la thérapie par la parole peut aider)
  • Prendre des probiotiques (bonnes bactéries normalement présentes dans l’intestin) pour aider à soulager les gaz et les ballonnements
  • Éviter les aliments frits ou épicés

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Aliments à éviter avec le SCI

La gestion de votre alimentation lorsque vous avez le SCI peut prendre un peu plus de temps, mais cela en vaut souvent la peine. La modification des quantités ou l’élimination de certains aliments comme les produits laitiers, les aliments frits, les sucres non digestibles et les haricots peuvent aider à réduire différents symptômes. Pour certaines personnes, l’ajout d’épices et d’herbes comme le gingembre, la menthe poivrée et la camomille a aidé à réduire certains symptômes du syndrome du colôn irritable.

Quelles sont les causes du SCI ?

Bien qu’il existe de nombreuses façons de traiter le SCI, la cause exacte du SCI est inconnue. Parmi les causes possibles, mentionnons un côlon ou un système immunitaire trop sensible. Le SCI postinfectieux est causé par une infection bactérienne antérieure dans le tractus gastro-intestinal. Les diverses causes possibles rendent le SCI difficile à prévenir.

Les processus physiques impliqués dans le syndrome du colôn irritable peuvent également varier, mais peuvent consister en :

  • Mouvements lents ou spastiques du côlon, causant des crampes douloureuses
  • Taux anormaux de sérotonine dans le côlon, affectant la motilité et les selles
  • Maladie cœliaque légère qui endommage les intestins, causant des symptômes du SCI
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